Psychotherapie & Supervisie bij Lynn

Bij PSYLY gaat het om méér dan inzicht. We werken aan echte transformatie — mentaal, emotioneel, relationeel en lichamelijk. Je loopt vast en je voelt dat er méér in jou zit. Dat ‘meer’ vraagt soms om zachtheid, maar evengoed om vuur, focus en lef.

Ik begeleid je op een manier die tegelijk respectvol en doelgericht is. Empathisch waar het mag, confronterend waar het moet.

We werken rond thema’s zoals trauma, stress, burn-out, rouw, relationele moeilijkheden of het verlangen om jezelf beter te begrijpen. Altijd op het kruispunt van denken, voelen en doen.

Particulieren

Supervisie

Coaching

Doelgerichte transformaties

Via een integratieve aanpak — met technieken als brainspotting, lichaamsgericht werk en contextueel inzicht — krijg je opnieuw regie over wat jou drijft, blokkeert of uit koers haalt.

Naast individuele therapie bied ik ook:

>> Therapietrajecten voor particulieren

De therapietrajecten voor particulieren starten twee keer per jaar — in januari en juli.

Dat ritme zorgt voor focus, commitment en de juiste timing om écht in beweging te komen.

Zet je hier op de wachtlijst om op de hoogte te blijven van nieuwe plekken voor een individueel therapieproject.

>> Supervisie voor therapeuten, coaches en ondernemers & Coaching voor ondernemers of leidinggevenden

Naast individuele therapie bied ik supervisie aan voor therapeuten, coaches en ondernemers en anderzijds ook coaching voor ondernemers of leidinggevenden die scherper willen kijken naar hun persoonlijk leiderschap of teamdynamiek.

Voor leiderschapscoaching en supervisie mag je een mailtje sturen op lynn@psyly.me (dit zijn begeleidingen met factuur).

>> Nu al zin om te starten?

Je hoeft trouwens niet te wachten tot het traject start. Via het online platform Release Membership. kan je meteen aan de slag.

Want verandering begint niet vanzelf — ze begint zodra jij besluit het anders te doen.

Schrijf je hier in voor de nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van PSYLY-initiatieven:

Naast individuele therapie bied ik supervisie aan voor therapeuten, coaches en ondernemers en coaching voor ondernemers of leidinggevenden die scherper willen kijken naar hun persoonlijk leiderschap of teamdynamiek.

De therapietrajecten voor particulieren starten twee keer per jaar — in januari en juli. Dat ritme zorgt voor focus, commitment en de juiste timing om écht in beweging te komen. Schrijf je in op de wachtlijst om op de hoogte te blijven van nieuwe plekken.

Voor leiderschapscoaching en supervisie mag je een mailtje sturen op lynn@psyly.me (dit zijn begeleidingen met factuur).

Nu al zin om te starten? Je kan al meteen instappen in het online platform Release Membership. Want verandering begint niet vanzelf — ze begint zodra jij besluit het anders te doen.

Bij PSYLY gaat het om jouw verhaal. We hebben enorm veel respect voor het vertrouwen dat je ons biedt. Onze missie is je helpen bij het (her)schrijven van dat verhaal, zodat het een verhaallijn heeft dat jou voldoening geeft. Dat kan professioneel of privé zijn, of een combinatie van beiden.

Eén ding is meteen duidelijk: Jouw behoeften en verwachtingen staan centraal.

Wil dat dan zeggen dat we bij PSYLY nooit confronteren? Absoluut niet. Empathische confrontatie is vaak nodig om je doelen te bereiken. We zullen je regelmatig uitdagen, maar we staan je aan de zijlijn toe te juichen bij elke moeilijke stap. We vieren elk behaald doel oprecht mee, want het bereiken van jouw doelen – daar worden we blij van.

Om een goede gids voor jou te kunnen zijn, vind ik het belangrijk om een goede match te hebben tussen jouw hulpvraag en mijn expertise. Daarvoor dient het intakegesprek. Na de intake besluiten we samen of we samen op pad gaan. Ben je toch op zoek naar een andere aanpak? Dan verwijs ik je zo goed mogelijk door binnen mijn netwerk.

Wanneer er wel aansluiting is, gaan we samen aan de slag. We brengen jouw (levens)verhaal in kaart, kijken naar jouw context, creëren bewustzijn van jouw eigen aandeel. We gaan op zoek naar mogelijke veranderingen en groeikansen. Aan de hand van een brede range aan technieken en werkvormen werken we samen in de richting van jouw doel.

Wil je wel persoonlijk groeien maar vind je de stap naar individuele begeleiding te groot? Bekijk dan zeker het overige aanbod van PSYLY (videocursussen, webinars, podcast, blog, trajecten).

Momenteel zijn de 1:1 begeleidingen volzet

Bedankt voor je interesse in een consultatie. Op dit moment is mijn praktijk volzet en kan ik tijdelijk geen nieuwe cliënten aannemen. Om op de hoogte te blijven van toekomstige beschikbaarheid, kun je je inschrijven op mijn wachtlijst.

Klik op de ‘Wachtlijst’ knop hieronder en vul je gegevens in. Je krijgt een seintje zodra er een plek vrijkomt.

Ik bekijk niet alleen de volgorde van aanmeldingen, maar ook of jouw hulpvraag aansluit bij mijn expertise. Als dat niet het geval is, geef ik je daar eerlijk en transparant feedback over.

Ik werk met trajecten van 6 sessies, in combinatie met het online platform Release.

Je kiest zelf welk traject het best bij je past:

Spark Release Traject – 6 sessies + Spark Membership → 1150 EUR
Fire Release Traject – 6 sessies + Fire Membership → 1250 EUR

Na betaling krijg je meteen toegang tot de online agenda en het platform. Een deel van het bedrag kan via jouw ziekenfonds terugbetaald worden.

Alvast bedankt voor je geduld en begrip!

Graag PSYLY-hulp op een andere manier?

Schrijf je dan in voor een Release dag (kleine groep) of kijk bij Tools.

Integratieve supervisie

Als integratieve supervisor kijk je mee over de schouder van coaches, therapeuten of psychologen om mee te kijken hoe een begeleiding loopt. Soms loop je vast, of soms lijkt het wel alsof een begeleiding vanzelf gaat (ook zeker een goed moment om ze eens van naderbij te bekijken). Een extra paar ogen kan dan een dankbare bron van informatie en (zelf)reflectie zijn.

Supervisie is een vak apart, vandaar volgde ik er een jaartraining voor waar ik werd ondergedompeld in verschillende manieren om begeleidingen terug op gang te trekken of kritischer te bekijken. Ook Brainspotting kan een meerwaarde betekenen in het ontwarren van de persoonlijke knopen die je tegenkomt in je werk.

Deze methodieken zijn ook weer een mooie manier om naar bepaalde situaties in het bedrijfsleven te kijken. Aarzel dus niet om een sessie supervisie te boeken wanneer je vastloopt in de menselijke complexiteit van je team! Let op: Aangezien ik met een bepaalde boekhoudkundige drempel werk, kan het zijn dat je vanaf een bepaald moment in het jaar BTW op deze sessies betaalt.

Praktische informatie

Wees welkom, en maak/beheer vlot je afspraken via de onlineagenda (zie onder).

Bij elke nieuwe afspraak wordt automatisch een link voor online werken toegevoegd.

Diploma’s en certificaten:

Mijn individuele begeleiding is gebaseerd op de volgende diploma’s en certificaten:

– Master Klinische Psychologie (5 jaar, VUB, 2012)
– Postgraduaat Integratieve Psychotherapie (4 jaar, Educatieve Academie, 2019)

Ik volgde ook diverse korte en langere opleidingen:

– Uit je Burn-out (2019)
– Creatief werken (2020)
– Brainspotting (2021)
– Lichaamsgericht werken in therapie (2021)
– Supervisie (2022 – 2023)
– Creatief werken (2023 – 2024)

Ik combineer deze diploma’s met werkervaring in HR en in mijn eigen klinische praktijk, waardoor ik een goed begrip heb van de realiteit in het bedrijfsleven. Zelf ben ik zelfstandige, waardoor ik het ook zeer fijn vind om zelfstandige ondernemers te begeleiden in hun persoonlijke groei en in de groei van hun bedrijf. Als zelfstandige kan je een factuur krijgen onder de noemer ‘coaching’ of ‘consultancy’.

Er is gedeeltelijke terugbetaling voorzien via enkele ziekenfondsen waaronder:

– Christelijke Mutualiteit
– De Voorzorg
– Liberale Mutualiteit
– Vlaams en Neutraal Ziekenfonds

Vraag gerust bij je ziekenfonds of terugbetaling een mogelijkheid is.

Ik ben niet geconventioneerd (dus geen begeleidingen aan 4 of 11 EUR mogelijk).

Vragen? Lynn@psyly.me.

Brainspotting

Heel vaak weet je dat bepaalde patronen of gewoontes jou niet meer dienen. Je wil terug genieten van het leven, maar die irritante pleaser, pusher of perfectionist krijg je er niet zo gemakkelijk onder.

Brainspotting ondersteunt bij dit proces. Brainspotting is een krachtige therapeutische methode die werkt door de onderliggende neurofysiologische bronnen van emotionele en lichamelijke pijn, trauma, stress gerelateerde – en andere complexe symptomen te identificeren, te verwerken en uiteindelijk los te laten.

Klinkt als een vorm van magie? Zo lijkt het ook. Elke cliënt (inclusief ikzelf) die door dit proces gaat valt steil achterover van de ervaring en de effecten.

Het is de meest effectieve techniek die ik aanbied.

De techniek spreekt me zo sterk aan omdat hij uitgaat van de kracht van lichaamseigen genezingsprocessen. Eigenlijk leren we met deze techniek ook terug op onszelf vertrouwen, en dat gevoel is goud waard – toch?

Waar je ook op vastloopt, brainspotting kan (mee) ingezet worden om het los te werken en los te laten.

Wil je graag meer lezen over de techniek? Dan kan je surfen naar de website van Brainspotting België.

Ben je geïntrigeerd? Schrijf je dan gerust in op de wachtlijst voor individuele begeleidingen of spreek me erop aan tijdens een sessie!

"De gesprekken met Lynn waren telkens iets om naar uit te kijken. Lynn dringt geen oplossingen op, maar helpt je om ze zelf te vinden. Op een professionele, maar tegelijk zeer toegankelijke manier. En dat heeft mij sterker gemaakt. Dankjewel, Lynn."

Anoniem, 03/2020

“Al van het bij het lezen van Lynn haar omschrijving op de site, voelde ik me erg aangesproken en wist ik dat zij de juiste therapeut zou zijn voor mij. Bij ons eerste gesprek voelde ik dadelijk de klik en voelde ik me ‘thuis’ bij Lynn. Ze luistert met een open en onbevooroordeeld oor en heeft me veel inzicht gegeven in wie ik ben en waarom ik de dingen aanpak zoals ik doe of deed. Lynn geeft veel inzichten vanuit verschillende hoeken. Dit maakt het heel interessant en leerrijk. Ik ben heel erg gegroeid door onze gesprekken en de tips die ze me heeft meegegeven doorheen onze sessies.”

Anoniem, 11/2019

“Na lang zoeken en minstens 6 “coaches” & psychologen te hebben bezocht, stootte ik na wat “google searches” op Lynn. Zij is zelf HSP en bijgevolg ook gespecialiseerd in hoogsensitiviteit. Daar was ik al lang naar op zoek. Van bij het eerste gesprek klikte het en voelde ik me op de juiste plaats. Lynn is recht voor de raap, “blatantly honest” wat voor mij het beste werkt. Ze heeft er voor gezorgd dat ik gegroeid ben als mens, partner, vader en kind en bracht weer evenwicht in mijn leven.”

Anoniem, 04/2020

Beste Lynn, ik kan niet omschrijven wat je hebt betekend voor mij in de laatste 12 maanden, je was een houvast, een lichtpuntje en een golf die me heeft gedragen en begeleid! Persoonlijke groei komt vanuit jezelf, maar daar geraak je niet zónder een sterke persoon naast je die vooral mee WIL zoeken naar de beste versie van jezelf. Dikke Merci 😘

Anoniem, 08/2022

Je bent echt een steunpilaar voor uw cliënten hè. Er is vanalles aan het gebeuren in mijn leven en ik kan echt niet wachten om er met u over te praten. 🥰😘

Anoniem, 09/2022