Wat is jouw verhaal?

Je zit vast. Je kent veel theorieën over zelfzorg en persoonlijke ontwikkeling. Je hebt een dikke stapel boeken op je nachtkastje liggen en je volgt de ‘juiste’ accounts op social media. Maar toch verandert er niets.

"Ik weet het wel Lynn, maar het lukt me niet.. Hoe komt dat toch?"

Julie, Architecte


Ondanks het feit dat je meer dan intelligent genoeg bent, slaag je er niet in om uit bepaalde patronen en gewoontes te geraken. Je weet wél dat ze niet gezond zijn en je niet dienen. Je vind alleen geen goede manier om eruit te geraken.

"Op het werk lukt het een beetje beter dan in mijn privéleven, maar ook niet fantastisch. Ik ben bang dat ik in de managementmeeting eens door de mand ga vallen en mijn cool ga verliezen. Zit ik daar wel op mijn plaats Lynn?"

Ellen, Marketing Director

Aan de buitenkant lijkt het alsof je alles op een rijtje hebt. Vanbinnen is het vaak een wirwar van zelftwijfel en overdenken. 

"Telkens wanneer ik rapport moet uitbrengen aan mijn CEO, slaat de twijfel toe. Is het wel goed genoeg? Heb ik iets over het hoofd gezien? Zal hij weer kritiek hebben? Kan ik dat vermijden?"

Emilie, Human Resources Director


Perfectionisme,
pleasen en jezelf telkens tot het uiterste pushen. Het klinkt je maar al te bekend in de oren. Je levert telkens opnieuw goed werk af, maar vreemd genoeg zorgt dat niet voor meer zelfvertrouwen. 

"Ik zie mijn collega's in de meeting moeiteloos grenzen stellen en werk delegeren. Ze nemen hun verantwoordelijkheid wel, maar ze vertrouwen erop dat het werk ook door anderen goed wordt opgenomen. Ik zou dat zo graag ook kunnen. Ik neem het nog veel te snel over omdat ik denk dat het zelf doen toch altijd beter is.."

Alexander, Beleidsmedewerker

Je voelt dat deze problemen niet enkel op de werkvloer voorkomen. Wanneer je erbij nadenkt, zie je in je privé leven dezelfde zaken terugkomen.

"Mijn vrienden zien me als enorm zelfzeker. Ik merk echter dat ik het heel moeilijk vind om mezelf echt te laten zien. Wanneer er iets gebeurt dat me niet aanstaat, verdwijn ik gewoon even tot ik het een plaats heb gegeven. Ik vind het moeilijk om te delen hoe ik me er echt bij voel."

Dominique, Bedrijfsleider


Ook daar ben je geneigd om meer voor jouw tribe te zorgen dan voor jezelf. Je drijft jezelf telkens verder en verder. Je negeert de signalen van je lichaam zoals spierpijn, slaapproblemen en/of problemen met je spijsvertering.

"Ik heb al eeuwen een voorschrift liggen om postnatale kine te volgen. Ik vind het zo moeilijk om daarvoor tijd in te plannen. De tijd die ik voor mezelf inplan, lijkt altijd wel ten koste te gaan van iemand anders. Dat wil ik niet dus dan stel ik het maar uit."

Liesbeth, Regisseur


Je wil het zo graag goed doen. Genoeg zorgen. Er voldoende zijn. Niemand in de steek laten. De verwachtingen waarmaken. Ook in je weekends loop je jezelf voorbij. De tijd lijkt uit je handen te glippen en voor je het weet is het zondagavond, tijd om aan een nieuwe werkweek te beginnen.

"Er moest hoognodig een babyshower gepland worden voor één van mijn vriendinnen en niemand leek daarmee te starten. Ondanks het feit dat ik geen speciale rol heb tegenover het toekomstige kindje heb ik de organisatie volledig op mij genomen. Ik zou niet willen dat ze teleurgesteld is in onze vriendschap dus ik ben de hele week 's avonds bezig geweest om een leuke dag in elkaar te steken. Niemand bood expliciet aan om te helpen dus heb ik het maar alleen gedaan. Ze zullen het wel druk hebben gehad."

Anne, IT Manager

Welkom bij PSYLY

Bij PSYLY staat jouw verhaal centraal. Graag weet je natuurlijk bij wie je terechtkomt en daarom deel ik met alle plezier mijn verhaal. 

Ik ben Lynn, geboren in december 1986. Ik ben geboren in Kapellen (het noorden van Antwerpen) en ik woon daar sinds kort terug. Ik koos al vroeg voor de humane wetenschappen en vervolgde die middelbare studies met een master klinische psychologie. Ik werkte na mijn afstuderen vijf jaar in consultancy. Na vijf jaar keerde ik via het volgen van een therapieopleiding terug naar mijn passie: het luisteren naar verhalen van mensen. Luisteren is natuurlijk maar een eerste stap. Het is een onderdeel van mijn missie.

Wat is mijn missie dan? 

Het hebben van een positieve impact op jouw leven. 

Je verhaal is natuurlijk complex, maar bij PSYLY weten we daar wel weg mee. Al honderden mensen vertrouwde me met hun verhaal. Samen schreven we aan nieuwe hoofdstukken en een boeiend plot.

We doorbraken de alleenheerschappij van personages zoals de Pleaser, de Perfectionist en de Pusher. We schreven ruimte in het verhaal voor de Chiller, Mildheid en Creativiteit. 

En vooral, zorgden we voor een bewuster leven. Een plezierig leven. Een leven dat voldoening geeft. Met een spark of joy – die je liefdevol kan delen met anderen.

Is het gemakkelijk zo’n proces? Nee. 

Is het de moeite waard? Sowieso. 

Hoe kan ik je helpen?

Ik heb een zeer divers aanbod om je te helpen je doelen te bereiken. Je kan bij PSYLY terecht voor individuele begeleiding (wachtlijst), voor verschillende online trajecten met live elementen en voor diverse (online) cursussen en trainingen die je op je eigen tempo kan volgen.

Allemaal dragen ze hun eigen steentje bij in jouw persoonlijke groeiproces. Mijn stijl noem ik empathisch confronterend. Ik wind er geen doekjes om, maar ik heb een immens respect voor jouw verhaal en de weg die je hebt afgelegd. 

Heb je niet zo’n nood aan individuele begeleiding of wil je in afwachting daarvan al aan de slag? Bekijk dan zeker het verdere (online) aanbod!

Klik op de foto’s voor meer informatie.

Wil je op de hoogte blijven van (veranderingen in) het aanbod? Schrijf je dan in op de nieuwsbrief! 

 

Fotografie: Jana Cautereels 
www.janacautereelsfotografie.be
@janacautereelsfotografie

Website: Simpro
www.simpro.be
@simpro_web_freelancing

Consent Management Platform by Real Cookie Banner