Videocursus: Minder stress in 6 stappen

Categorie:

Wil je minder last hebben van terugkerende stress?
Wil je een burn-out voorkomen of je herstel een extra boost geven?

Deze videocursus helpt je daarbij, je kan hem volledig op je eigen tempo volgen.

Hoe werkt de cursus?

  • interessante inzichten uit inspirerende video’s
  • praktische opdrachten
  • tools gebaseerd op jarenlange praktijkervaring als therapeut en psycholoog

 

Wat leer ik?

  • ontdek hoe je eigen overtuigingen bijdragen aan je uitputting
  • leer hoe jouw lichaam je aangeeft dat het recuperatie nodig heeft
  • ontwikkel gezonde manieren om met stress om te gaan

 

Hoe verandert deze cursus mijn leven?

  • Je leert jezelf terug kennen. Chronische stress, overspanning of burn-out kan ervoor zorgen dat je jezelf niet meer herkent.
  • Deze videocursus leert je terug je kwaliteiten en je potentieel zien.
  • Automatisch krijg je meer richting en weet je beter welke beslissingen voor jou de beste zijn.
  • Omdat je nu duidelijk weet waar je naartoe wilt, ben je minder vatbaar voor stress.

 

Kortom: een videotraject dat je terug op het juiste spoor zet, in de gekende no-nonsense stijl van PSYLY!

95,00

Consent Management Platform by Real Cookie Banner