PSYLY meets FICKX – Stress in hoofd en lijf
In deze aflevering ontvang ik mijn eerste gast: Lieselotte Ickx van Fickx Kinesitherapie! We stellen elkaar drie vragen over stress in hoofd en lijf. Lieselotte deelt haar know how vanuit […]
Auteur: Lynn
Eentje voor de pittige hoogsensitieve personen!
“Hallo ik ben Lynn, ik ben hoogsensitief en ik vergelijk mezelf toch liever niet met een orchidee.” Pas toen ik een boek las over gedreven, enthousiaste en temperamentvolle hsp’s, kon […]
Terug in balans bij stress en burn-out
Ben ik dit nu? Ik herken mezelf niet meer? Ik had nooit gedacht dat dit ging gebeuren. Ik geloofde eigenlijk niet in burn-out! Herkenbaar? Dit zijn enkele zinnetjes die ik […]
4.3 Fight or flight
Schrijf je in op de nieuwsbrief om (echt maximaal, geloof me) 1 keer per week PSYLY’s Update te krijgen! Wat wil ik en wat wil ik niet? Het archetype de […]
4.2 The One With the Carebears
Schrijf je in op de nieuwsbrief om (echt maximaal, geloof me) 1 keer per week PSYLY’s Update te krijgen! Vertroetelen, verzorgen, samenbrengen, aanmoedigen en compassie hebben. Voor de mensen die […]
4.1 Terug naar de bus!
Schrijf je in op de nieuwsbrief om 1 keer per week PSYLY’s Update te krijgen! Hoe gebruik je nu die interne dialoog om tot innerlijke vrede en kracht te komen? […]
3.4 | Voor de perfectionisten, de overdenkers en de vermijders (I see you ;)
Ligt jouw lat doorgaans ook op 120 in plaats van op 80 procent? Check dan eens deze podcast waarin ik uitleg hoe dat zou kunnen komen! Rust, kracht, balans, loslaten, […]
3.2 | Hoe beteugel ik mijn brein?
Schrijf je in op de nieuwsbrief om 1 keer per week PSYLY’s Update te krijgen! Gedachten zijn een onderdeel van onze complexe innerlijke belevingswereld. We hebben 40 – 60 000 […]
3.1 | Een fresh-and-fruity perspectief om het nieuwe jaar te starten!
Schrijf je in op de nieuwsbrief om 1 keer per week PSYLY’s Update te krijgen! Een vers perspectief, het hoort bij het begin van het jaar! In deze aflevering neem […]
2.7 | Meer balans met kleine gewoontes
Schrijf je in op de nieuwsbrief om 1 keer per week PSYLY’s Update te krijgen! Goede voornemens … Op 1 januari maken we ze traditiegetrouw, maar heel vaak is het […]